Вторая группа раннего возраста
От 1 года до 2 лет. Интенсивное развитие, так характерное для детей в первый год жизни, продолжается и в возрасте от 1 года до 2 лет. В этот период у ребенка совершенствуется умение ходить, овладевать простыми способами действия с предметами. У него улучшается восприятие, формируются простейшие мыслительные операции, умение подражать действиям взрослых, значительно увеличивается словарный запас.
Правильная организация режима дня детей, их деятельности (а в данном возрасте это игровая деятельность) является основой их всестороннего развития.
Дети в возрасте от 1 года до 2 лет едят 4 раза в день (завтрак, обед, полдник и ужин). Работоспособность центральной нервной системы ребенка повышается, поэтому увеличивается период бодрствования и несколько сокращается время дневного сна. До полутора лет дети спят днем 2 раза по 2,5—1,5 часа, продолжительность ночного сна — 10—11 часов.
Как и в первый год жизни, закаливание воздухом в помещении осуществляется в виде коротких ванн при смене белья и более продолжительных во время физических упражнений, проводимых в облегченной одежде. Использование воздуха вне помещения осуществляется главным образом во время сна днем, ко, по мере тоге как ребенок совершенствуется в умении ходить, прогулки на открытом воздухе во время бодрствования занимают все большее место. Физические упражнения и подвижные игры являются существенной частью бодрствования детей. При организации физкультурных занятиП необходимо помнить, что к длительному мышечному напряжению дети в этом возрасте еще не способны они быстро утомляются и нуждаются в частой перемене характера движения. Поэтому статические упражнения необходимо сочетать с играми.
Занятия физическими упражнениями имеют целью развить у детей навыки ходьбы, лазанья, бросания, улучшить координацию движений и увеличить быстрот; двигательных реакций. Под влиянием систематически: проводимых физических упражнений улучшается эффективность дыхания и кровообращения, а также координация взаимодействия этих жизненных функций. Во время этих занятий на ребенка надевают облегченный костюм (майку, трусы, тапочки), что способствует одновременному получению воздушной ванны. Лучшим временем для занятий физическими упражнениями и подвижными играми является утренний отрезок бодрствования через 30—40 минут после завтрака. Или сразу после дневного сна, перед полдником. Помещение групповой комнаты предварительно хорошо проветривается, пол протирают влажной тряпкой. Температура воздуха поддерживается на уровне +19, +18°. В теплое время года занятия проводятся на открытом воздухе, в тени, при температуре не ниже +20°. Ввиду того что координация дыхания в этом возрасте еще не совершенна и даже кратковременная задержка его сопровождается быстро возникающим обеднением крови кислородом, при выполнении физических упражнений ребенок должен дышать через нос.
Некоторые гимнастические упражнения проводятся с пособиями (их можно иметь и в семье). Это прежде всего коврик для упражнений сидя или лежа на полу, дорожка из клеенки или материи, гладко обструганная доска шириной 30—35 см и длиной 1,5—2 м — для совершенствования ходьбы и развития чувства равновесия; ящик и деревянная лестница — для тренировки в лазанье; корзина, обруч и сетка — для бросания в них маленьких мячей; гимнастическая палка и обруч—для отдельных упражнений. Все пособия по размерам, весу и удобству пользования ими должны соответствовать возрасту детей.
Занятия проводятся под руководством взрослого в форме игры и сопровождаются словесной инструкцией — объяснением и наглядным показом движений.
В комплекс гимнастических упражнений входят упражнения, укрепляющие скелетномышечную систему и еуставы, вырабатывающие у ребенка хорошую осанку — привычку правильно держать корпус, голову, слегка отведенными назад плечи, красивую и правильную походку. Хорошая осанка не только придает стройность фигуре ребенка, но и облегчает нормальную деятельность его внутренних органов — кровообращение, дыхание, пищеварение.
Правильно организованные и систематически прово
димые занятия, как правило, предупреждают появление сутулости или других искривлений позвоночника, плоскостопия, разболтанности суставов. При организации занятий по физкультуре следует учитывать требования «Программы воспитания в детском саду»: соблюдение систематичности в проведении занятий, постепенности нарастания трудности задания с обязательным учетом имеющегося уровня развития двигательных навыков и качеств у детей.
Руководя занятиями, особенно важно учитывать индивидуальные черты характера каждого ребенка. В первую очередь упражнения выполняются легковозбудимыми, подвижными детьми, более робкие и спокойные дети наблюдают за ними. Нерешительным, инертным детям воспитатель помогает в выполнении упражнений, подбадривает их, поощряет. Если ребенок чересчур застенчив, необходимо предварительно позаниматься с ним отдельно и, после того как движение будет им усвоено, приучать его выполнять упражнения вместе с другими.
Во второй группе раннего возраста «Программа воспитания в детском саду» предусматривает 2 занятия в неделю по 10—15 минут. Детей распределяют на подгруппы: в возрасте от 1 года до 1 года 6 месяцев объединяют по 2—3 и 4—5 человек; в возрасте от 1 года 6 месяцев до 2 лет — по 6—8 человек. В подгруппы объединяются дети, имеющие примерно равный уровень развития движений.
Проводя занятие с одной подгруппой, воспитатель создает условия для самостоятельной игры остальных детей в другой части комнаты.
Методика занятий соответствует возрастным особенностям детей. Вначале воспитатель показывает движение, а затем выполняет его одновременно со всей подгруппой. Общеразвивающие упражнения чередуются с упражнениями в основных видах движений. К концу года дети выполняют упражнения поточно или всей подгруппой (фронтально).
Занятия организуются таким образом, чтобы они не затягивались дольше установленного времени — надо предупредить чрезмерное утомление детей, между упражнениями соблюдаются паузы — движение чередуется с отдыхом. Свойственная данному возрасту быстрая утомляемость, избыточное напряжение мышц при разу
чивании нового движения, отсутствие выдержки и самоконтроля, а также легкая эмоциональная возбудимость и смена настроений — все эти особенности требуют повышенного внимания при выборе физических упражнений, их дозировке и распределению. Один и тот же комплекс (как правило, из шести) упражнений можно повторять 2—3 недели (4—6 занятий) и постепенно в нем' заменять те упражнения, которые дети освоили, новыми с большим уровнем трудности или усложнять старые.
