Водные закаливающие процедуры
Водные закаливающие Процедуры сочетаются с гигиеническими. Утром, после зарядки, детям моют шею, верхнюю часть груди и руки до'локтей. Обливание ног проводят перед дневным или ночным сном, зимой эту процедуру можно перенести на время подъема после дневного сна. Общее обливание или душ проводится летом после первой прогулки. В холодное время года эта общая водная процедура может быть заменена местной.— умыванием, обтиранием груди и рук. Общую гигиеническую ванну дети получают перед ночным сном не реже 2 раз в неделю.
Закаливание солнцем дети получают во время" прогулки. Продолжительность солнечной ванны начинается с 5—6 минут и увеличивается до 8—10 минут. По мере появления загара солнечные ванны Повторяются по 2—3 раза во время каждой прогулки.
В 3 года дети умеют хорошо ходить друг за другом, взявшись за руки парами, в хороводе, меняя направление и темп ходьбы по указанию взрослого: делать шаги вбок, назад, кружиться на месте, бегать стайкой. Они свободно влезают на табурет высотой 25. см и спускаются с него, умеют влезать на вертикальную гимнастическую стенку (высота 1,5 м) и спускаться с нее приставным и переменным шагом, ходить на четвереньках по доске, приподнятой от пола на высоту 20 см, бросать и ловить двумя руками мяч на расстояние 70—100 см, бросать малые мячи вдаль на расстояние 100—125 см и в высоту на 1,5 м; В играх они умеют подпрыгивать на месте на двух ногах.
Существенные изменения происходят и в развитии, психики. Дети понимают не' только смысл отдельных высказываний, относящихся к непосредственно воспринимаемому ими предмету, но и содержание коротких рассказов. Активно пользуются речью как средством общения со взрослыми и детьми. Эмоциональная неустойчивость, характерная для. 3летних детей, проявляется в быстрой смене настроения.
