После занятия

После занятия дети идут на прогулку, где во время подвижных игр закрепляются навыки, полученные на занятиях. Прогулка включает спортивные развлечения: зимой — катание на санках с горы (во время спуска надо поднять предмет); скольжение по ледяной дорожке и с невысокой горки; ходьба на лыжах переменным шагом по лыжне и пересеченной местности с поворотами на месте вправо и влево; подъем на горку на лыжах и спуск с нее; катание на коньках, игра в снежки; летом — езда на двухколесном велосипеде с поворотами вправо и влево; езда на самокате на левой и правой ноге; купание в открытом водоеме, игры в воде, плавание; игра в городки.
В 7 лет дети умеют ходить и бегать, меняя темп движения с перестроениями на ходу, с преодолением препятствий, увертываться от ловящего, бегать наперегонки, собирать и перекладывать предметы во время ходьбы и бега. Дети умеют подпрыгивать на одной и двух ногах на месте и с продвижением вперед, прыгать в длину с места на 50—70 см, с разбега — в длину на 70—100 см, в высоту на 30—40 см; бросать мячи, мешочки с песком правой и левой рукой вдаль на расстояние 4—5 м; перебрасывать двумя руками мяч через сетку, натянутую выше головы ребенка; перебрасывать мяч друг другу правой и левой рукой; влезать по гимнастической стенке или вышке на высоту 2—2,5 м и перебираться на другую сторону вертикальной лестницы; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.

изготовление сайтов киев