Закаливание детей


 


Водные процедуры

Непосредственно после зарядки ребенок умывается и моет руки с мылом, затем полощет рот кипяченой водой из своей кружки, после этого моет лицо, шею, руки до плеч и обтирается мокрыми руками до пояса. Затем быстро, но тщательно вытирается и одевается. До тех пор пока ребенок не научится самостоятельно правильно умываться и вытираться, взрослый ему помогает. Важно, чтобы, помогая, взрослый не делал все за ребенка, а, наоборот, будил его активность, тогда ребенок быстрее усвоит нужные навыки.
Занятия физическими упражнениями проводят 2 раза в неделю продолжительностью 15—20 минут. Главной задачей занятия является: совершенствование осанки, координации движений рук и ног при ходьбе и беге, закрепление навыков выполнения движений с предметами, воспитание навыка занимать правильное исходное положение при метании мешочков с песком в указанном направлении; совершенствование лазанья чередующимся шагом по гимнастической лесенке высотой 1,5—2 м; развитие умения выполнять движения по сигналу, запоминать свое место, строиться в круг и в пары.




встренная техника ariston
ВходPowered by CMSimple