Закаливание детей


 


Прогулки

После занятия дети выходят на прогулку, которая включает спортивные развлечения: зимой — катание на санках, по дорожкам и с горки, ходьба на лыжах, скольжение по ледяным дорожкам; летом — езда на велосипедах (трехколесных и двухколесных), купание в открытом водоеме (подготовка к плаванию).
В 5 лет дети умеют сохранять правильную осанку, они координируют движения рук и ног во время ходьбы и бега, занимают правильное исходное положение при метании; ориентируются при перестроении, занимая свое место, знают правую и левую сторону. Умеют ходить и бегать, высоко поднимая колени, на носках; ходить по горизонтальному и наклонному бревну прямо — переменным шагом и боком — приставным шагом; хорошо бегают врассыпную с ловлей и увертыванием; прыгают в длину с места на 30—40 см, перепрыгивают через невысокие предметы (5 см); бросают мяч, шишки, мелкие предметы правой и левой рукой вдаль и попадают в вертикальную цель (обруч, щит) с расстояния 1,5—2 ж. При правильном обучении дети ходят на лыжах, ездят на двухколесном велосипеде, овладевают начальными элементами плавания.




квартира в Одессе посуточно
ВходPowered by CMSimple