Солнечный удар

Солнечный удар возникает в результате чрезмерного действия ультрафиолетовой части спектра на обнаженную поверхность кожи, причем описанные выше признаки перегревания могут полностью отсутствовать. Солнечный удар бывает в тех случаях, когда облучение проводят на берегу большого водоема, поглощающего тепловые лучи, а также во время ветреной погоды, когда движение воздуха препятствует перегреванию. Непосредственно в период избыточного облучения малыш не испытывает какихлибо неприятных ощущений: ему нежарко— ветерок и близость воды дают желанную прохладу, обилие яркого солнца создает бодрое, веселое настроение. Увлекаясь игрой, ребенок не спешит перейти в тень. Взрослые, видя, что ребенок чувствует себя хорошо, теряют бдительность и не предлагают ему перейти в тень. Все неприятные и опасные последствия чрезмерного облучения обнаруживаются спустя 6—8 часов, вечером, Ребенок бледнеет, становится раздражительным, капризным. Затем появляются озноб, головная боль, повышение Температуры тела. Расстраивается функция органов пищеварения: теряется аппетит, появляется тошнота и рвота, может быть понос. Особенно ярко болезненные симптомы проявляются в ночное время. Общая картина заболевания похожа на отравление, поэтому при установлении диагноза очень важно выяснить зависимость заболевания от качества пищи, уточнить особенности прогулки и возможную эпидемиологическую связь с другими случаями заболеваний, если они есть в детском коллективе.
Первая доврачебная помощь, как и при тепловом ударе, состоит в постельном режиме, разгрузочной диете, обильном питье. Если к концу суток от начала появления признаков солнечного удара состояние ребенка не начинает улучшаться, то надо предполагать, что возникло какоето инфекционное заболевание. Защитные силы организма при солнечном ударе резко снижаются, и возможность заболевания значительно возрастает. В этих случаях необходимо обратиться к врачу и начать соответствующее медикаментозное лечение. Через 2—3 дня после выздоровления ребенку можно снова разрешить гулять под лучами солнца, но непродолжительное время.
Возможность осложнений при закаливании солнечными лучами говорит о том, что постоянное наблюдение взрослого во время летней прогулки особенно необходимо. В то же время нельзя изза боязни получить тепловой или солнечный удар лишить ребенка закаливания солнцем. Нередко родители спрашивают, с какого возраста можно вывозить детей летом на юг. При решении этого вопроса необходим индивидуальный подход, учитывающий состояние здоровья ребенка, его развитие и физиологические возможности.
Большая ответственность ложится на взрослых, наблюдающих за ребенком. Они должны уметь подметить первые, едва заметные признаки излишнего облучения солнцем и своевременно принять необходимые меры для предупреждения перегревания. Нельзя забывать также о том, что перемена климата требует значительного напряжения сил организма в первые дни привыкания к новым условиям. У здоровых взрослых людей период адаптации проходит более или менее легко. Но дети привыкают к повой обстановке и другому климату гораздо труднее — ухудшается аппетит, сон, общее самочувствие, может появиться головная боль. У некоторых детей период

привыкания к резко изменившемуся климату и общим условиям жизни в новой обстановке может продолжаться 2—3 недели и более. Это значит, что эффективность пребывания детей на юге, помимо прочих условий, будет зависеть и от продолжительности пребывания. Лучше вывозить детей на юг на весь летний сезон —с мая по сентябрь. Возвращение на постоянное место жительства также сопровождается перестройкой физиологических функций, но она совершается быстрее, так как организм вновь встречается с прежними условиями, на которые уже были выработаны прочные условные связи.
Важно уметь правильно использовать положительные стороны южных курортов, тогда в течение даже 2—3 месяцев можно создать у ребенка существенный запас здоровья.